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总结自己最近失眠的原因
这两天总是失眠,根本原因是什么呢?一直在思考失眠背后的原因。
❴没钱?❵一直都没钱,也不能这两天失眠啊;
❴没对象?❵一直也没对象啊,也不能这两天失眠;
❴工作焦虑?❵深思了一下,还好吧,有一丢丢也完全不算个事啊;
❴挣得少?❵跟去日本打工的东北人比确实少,但是比上不足,比下有余吖;
❴想买房车?❵未来都没有,不可能的,不现实的,怎么的得再看两年吧;
❴发春了?❵有想处对象的心,但是这个得看缘分,而且心底真的看开了了;
❴没喝酒?❵应该不可能,又不是酒鬼,只是微醺;
❴睡觉前看抖音造成的?❵确实看了很久,然后闭眼的,然后睡不着的;
❴热?❵确实有点闷热,冬天夏天除非实在忍不了,否则没开空调的习惯;
❴工作未来焦虑➕现在的不努力?❵这个真的有一些,我不怕我这份工作干不好,因为我相信我自己完全没问题,有点怕这份工作几年之后自己技术不行,编程不行,而自己现在又不努力。这个问题在内心底真真的占一些比重,反过来想也不对啊,那我还能原地踏步?从工作到现在从来没有原地踏步过,只是进步的速度快慢不一样,从来到南方后,我就是飞速的往前跑啊;
❴担心父母年纪大了?❵这个是多少有点的,但是我的心大,[捂脸],可能就是别人口中的不孝……但是我还是想再稍微拼一下工作这一块;
算了,真的太晚了,用《拿破仑成功学》里面的睡眠法睡觉吧,否则身体状况会夸掉的,唉,突然想起一句话,别人只会问你,你一个月赚多少钱,没人在乎你一个月是怎么辛苦赚到的钱,话说你赚钱很辛苦么?答:不辛苦啊。哈哈哈哈哈哈哈哈哈哈哈哈哈😄
昨天晚上回家吃饭,然后洗漱,然后休息了一下,大概不到10点就躺床上,然后就睡觉了,一觉就到今天早晨的8点。。。。。。所以,睡觉前不要玩你的那个破手机,别浪费时间在没意义的东西上了。
看淡了,不强求
人体是有规律的,我是过了某个时间点之后就会很难睡着。